规则一：使用的越多修练值会增加。

规则二：一定要使用於比自己的能力值高的人或者怪物。

修练武功：修练想要学习的武功後再使用。

修练内功：在使用消耗较多内功的武功後，使用增加内功的心法。

修练外功、武功：如同上述

修练强身：在使用强身的状况下，被人或者怪物受到打击就会增加强身。要依照修练的阶段而接受更强的打击。

增加活力：年龄的增加是唯一可以增加活力的方法。

修练值无法上升的情况：本身的修练值过高或者是得不到修练值的原因。请重新登录。